HINOJO
Descripcion
Foeniculum vulgare Mill.
Tiempo de infusión: 10 min.
Temperatura del agua: 100 ºC
PARTE UTILIZADA: Frutos secos.
ORIGEN Y HÁBITAT: Originario de países mediterráneos. Extendido en toda Europa y América. Crece en herbazales y márgenes de caminos.
PROPIEDADES: Digestiva y carminativa, diurética, bronquial y antitusiva, emenagoga, antioxidante (frutos) y a la vez antianemia (Planta seca).
USOS MEDICINALES:
- Ayuda a la expulsión de gases y mejorar la digestión, ya que ayuda a mejorar los movimientos del intestino. Favorece el vaciado del estómago, y ayuda en casos de falta de apetito. Muy útil para digestiones pesadas y lentas.
- Buen expectorante indicado para resfriados y obstrucciones bronquiales, tos crónica y resfriados.
- Mejora la cantidad de leche materna durante la lactancia.
- Ayuda a eliminar líquidos del cuerpo debido a las sales minerales y aceites que contiene. Indicado para casos de obesidad y reumatismo.
- Las propiedades emagogas hacen que aligera los dolores menstruales o ayuda a bajar la regla.
- Es un gran aliado contra el colesterol debido a que contiene ácido ascórbico, linoleicos y oleicos que ayudan a reducir los niveles de colesterol del cuerpo, conjuntamente con minerales y beta-sitosterol.
- La presencia de minerales la hace una planta que combate mucho los problemas de anemia. Sin embargo, los frutos son antioxidantes.
Tomar con mesura y no abusar. No tomar si se están consumiendo medicamentos con la misma función.